Hoe blijf ik vitaal?

In gesprek met 'de bloemen van Beek' - knutselen, kletsen en wijze levenslessen over vitaal blijven.

Donderdagmiddag in Beek. In de oude muziekschool aan de Stassenstraat klinkt zacht gelach en vrolijk geklets. Hier komt wekelijks een klein clubje dames bijeen. Ze handwerken, puzzelen of spelen een spelletje, maar vooral: ze genieten van elkaars gezelschap.

Ik schuif aan om kennis te maken. Binnenkort is het de Week tegen Eenzaamheid, en wie kan daar beter over vertellen dan deze groep vrouwen, in leeftijd variërend ‘in de 60’ tot maar liefst 94 jaar. Voor Vitaalin046 ben ik bovendien op zoek naar wijze levenslessen. Want wie weet beter hoe je vitaal oud wordt dan iemand die op haar 94ste nog steeds zo levenslustig is?

“Je moet vooral doen wat je leuk vindt, niets moet,” zegt een van de dames. Het is precies de sfeer die ik proef: aandacht en respect voor elkaar, ruimte voor verhalen, en samen lachen. De meesten van hen zijn alleenstaand, maar ze halen plezier uit de kleine dingen: een bezoek van kinderen of kleinkinderen, uitslapen, een middagje shoppen in de Makado, een favoriet tv-programma, zelfs een goede poetsbeurt van de keuken. En natuurlijk: de knutselclub.

Eenzaamheid herkennen ze allemaal. “Als je ouder wordt, krijg je er onvermijdelijk mee te maken,” klinkt het. “Door verlies, ziekte of andere zware levenslessen. Dan heb je veerkracht nodig, en optimisme. En ja, ook gewoon een portie geluk.” Daar zijn ze het unaniem over eens. “Maar,” voegt iemand met een knipoog toe, “je moet ook niet op alle slakken zout leggen of chagrijnig zijn. Dan vindt niemand het leuk om bij je te zijn.”

Terwijl de dames praten, ontstaan er kleurrijke creaties: haakwerk, tekeningen, grappige kleine handwerkjes. Gevoel voor humor hebben de dames dan ook zeker. Wanneer ik vraag of er nog plek is voor nieuwe leden: “Ja hoor, er zijn nog drie stoelen vrij. Iedereen is welkom.” Maar hoe noemen ze zichzelf eigenlijk? De knutselclub? De handwerkclub? “Noem ons maar de Bloemen van Beek.” Er wordt heerlijk om gelachen en hun optimisme en positiviteit is voelbaar.

Een mooiere naam had ik niet kunnen bedenken. Want wie deze dames ontmoet, ziet het meteen: ze bloeien — gezellig samen, met humor, en met een flinke dosis levenswijsheid. Misschien is dát wel het geheim van vitaal ouder worden?

Zin in gezelligheid, creativiteit en mooie gesprekken? Bij de Bloemen van Beek staan nog drie stoelen vrij. Je bent van harte welkom!*”

Neem contact op met Knooppunt Informele Zorg T 046-7508410/ contact@knooppuntinformelezorg.nl. Zij brengen je in contact met de dames.

(*Eerlijk is eerlijk, iedereen is welkom maar deze club zoekt de aanvulling van hun club vooral binnen de doelgroep senioren van 65+ ;-)