Gezond en vitaal ouder worden, dat willen we allemaal. Maar hoe pak je dat aan?
Haal het beste uit jezelf met vitaalin046!
Op Vitaalin046.nl ontdek je activiteiten bij jou in de buurt – om te bewegen, te leren, nieuwe mensen te ontmoeten of gewoon iets leuks te doen.
Daarnaast vind je praktische tips, ondersteuning en inspiratie om fit, actief en betrokken te blijven.
Bekijk de activiteiten in jouw buurt
Wil je gezond, actief en zelfstandig ouder worden? Kom dan op woensdag 30 september naar de Vitaliteitsbraderie Westelijke Mijnstreek in Glanerbrook in Geleen. Een gratis en gezellige dag vol informatie, activiteiten, ontmoetingen en inspiratie.
Ben je op zoek naar nieuwe energie, wil je je talenten verder ontwikkelen of ben je benieuwd wat vrijwilligerswerk voor jou kan betekenen? Kom dan op vrijdag 30 oktober 2026 naar de Inspiratiedag voor Vrijwilligers in Ligne in Sittard.
Ben je op zoek naar leuke activiteiten, interessante cursussen, ondersteuning of mogelijkheden om actief en sociaal bezig te blijven? Dan is dit een goed moment om een kijkje te nemen op Vitaalin046/ doe mee. We hebben namelijk weer allerlei nieuwe activiteiten en initiatieven toegevoegd aan ons overzicht.
Het leven verandert naarmate je ouder wordt. Door op tijd de juiste informatie en inspiratie te vinden, kun je daar veerkrachtig en met vertrouwen mee omgaan. Vitaalin046.nl helpt 45-plussers in de regio 046 om zelf de regie te houden en samen met hun omgeving vitaal te blijven.
We brengen kennis, ervaring en activiteiten samen, zodat je altijd weet waar je terecht kunt – of het nu gaat om gezondheid, zingeving, meedoen of praktische ondersteuning.
Voor professionals en vrijwilligers
Werk je met inwoners in de regio 046? Dan vind je hier betrouwbare informatie die je direct kunt gebruiken om cliënten of patiënten te ondersteunen en door te verwijzen.
Samen zorgen we ervoor dat iedereen in 046 sterk en vitaal ouder kan worden.
De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wil je ook partner worden? Laat het ons weten.
In het gezellige appartement van Fien in Buchten staat de koffie al klaar. Aan de keukentafel vertelt de 83-jarige vrijwilligster enthousiast over haar dagelijks leven. Wie haar zo ziet en hoort praten, zou niet snel denken dat ze al 83 is. Nog altijd is ze vijf dagen per week actief als vrijwilligster voor verschillende mensen in de buurt.
Toen John van Kordenoordt met pensioen ging, wilde hij zijn tijd graag zinvol besteden. Via zijn dochter kwam hij in contact met vrijwilligerswerk in een verzorgings- en verpleeghuis in Sittard. "Dat beviel me meteen goed. Tijdens de coronaperiode kwam het vrijwilligerswerk stil te liggen, maar daarna ben ik via via in contact gekomen met verschillende mensen voor wie ik me nog steeds als vrijwilliger inzet."
Voor Manon was het altijd al duidelijk dat ze zich ooit als vrijwilliger wilde inzetten voor anderen. "Toen mijn kinderen nog klein waren, dacht ik daar al vaker aan. Maar toen was het niet het juiste moment." Pas later in haar leven kreeg die wens vorm. Het overlijden van haar vader speelde daarbij een belangrijke rol. "Daardoor voelde ik dat vrijwilligerswerk in de terminale zorg, via het Knooppunt Informele Zorg, goed bij mij zou passen."
Let op!
Deze browser is verouderd en wordt daarom niet langer ondersteund. Het is dan ook mogelijk dat niet alles correct werkt.