Gezond en vitaal ouder worden in de regio 046

Ouderen wonen steeds langer thuis. Zingeving, zelfstandigheid, betekenisvol meedoen, zelfredzaamheid en regie over het eigen leven houden, zijn daarbij belangrijk. Tegelijkertijd spelen eenzaamheid en beperkingen in mobiliteit een grote rol. Om gezond en vitaal ouder te worden is (vroegtijdige) hulp én de juiste informatie onmisbaar. Dat bieden wij u op dit platform.

Vitaalin046.nl is dé plek waar volwassenen van 50 jaar en ouder, die wonen in de regio 046, informatie kunnen vinden over gezond en vitaal ouder worden. Belangrijke thema’s - die u in het menu kunt kiezen - komen aan bod. Per thema leest u relevante informatie en belangrijk nieuws. Ook ontdekt u welke activiteiten in de regio 046 worden georganiseerd. Doel is u te helpen bij het zelfstandig, veerkrachtig, gezond en vitaal ouder worden.

Op Vitaalin046.nl stellen organisaties en zorgprofessionals hun kennis en ervaring beschikbaar voor inwoners van de regio 046.
Voor u als beroepskracht of vrijwilliger is dit platform een handig hulpmiddel ter ondersteuning of verwijzing van uw cliënten.
Heeft u als inwoner informatie die nuttig is voor anderen en die u graag wilt delen? Laat het ons dan zeker weten.

Wat betekent vitaal ouder worden voor u?

Hoe voelt ú zich? Bent u lichamelijk, mentaal en sociaal actief?
Deze vragen zijn belangrijk om vitaal en gezond ouder te worden. Vitaliteit betekent energie hebben om te leven.
Lichamelijk en geestelijk goed voelen, zonder dat uw leeftijd u beperkt in wat u graag wilt en (nog) kunt.

We zijn met Vitaalin046.nl regelmatig op pad in de regio 046 om 50-plussers te vragen wat vitaliteit voor ze betekent
en hoe zij zorgen voor een vitaal en gezond leven. Misschien vindt u herkenning in deze beelden of
hoort u tips om zelf een vitale en gezonde toekomst tegemoet te gaan.

Bekijk de filmpjes en laat u inspireren!

Wethouder Marcel Meurkens Gemeente Beek

Mevrouw Lexis-Deuzings

Wethouder Ivo Tillie Gemeente Sittard-Geleen

Nieuws

Praat mee over de zorg van morgen tijdens bijeenkomst op dinsdag 12 november

In vervolg op de succesvolle editie ‘Praat vandaag over morgen’ in 2023 bent u (wederom) welkom op de bijeenkomst van dit jaar. Ook al lijkt het misschien nog ver weg, het is goed om vroegtijdig stil te staan bij ziekte, afscheid en sterven. Stel het niet uit; zorg dat u erbij bent op dinsdag 12 november van 18.30 tot 21.30 uur in Zalencentrum De Hanenhof in Geleen.

Lees meer

Donderdag 31 oktober workshop Valpreventie voor vrijwilligers in de Westelijke Mijnstreek

Op donderdag 31 oktober organiseert Knooppunt Informele Zorg in samenwerking met Ecsplore de workshop Valpreventie voor vrijwilligers in de Westelijke Mijnstreek. Vallen kan ernstige gevolgen hebben, met name voor ouderen. Daarom is het belangrijk om tijdig actie te ondernemen om een valrisico te verminderen. Tijdens de workshop krijgt u belangrijke informatie en praktische handvatten. Handig voor uzelf maar zeker ook om direct te benutten bij uw vrijwilligerswerk. U bent welkom van 14.00 tot 17.00 uur bij Odasingel 90 in Sittard.

Lees meer

Activiteiten in Sittard-Geleen voor mensen met (beginnende) dementie en hun mantelzorgers

Knooppunt Informele Zorg en Ecsplore organiseren dit jaar verschillende activiteiten in Sittard-Geleen voor mensen met (beginnende) dementie en hun mantelzorgers, om samen te bewegen én te genieten. Deelname is gratis.

Lees meer

Werk mee aan Vitaalin046.nl

Het doel van het platform Vitaalin046.nl is om alle 50-plussers uit de regio 046 vroegtijdig te informeren zodat ze veerkrachtig om kunnen gaan met veranderingen in hun leven naarmate ze ouder worden. Samen met hun omgeving, met de focus op eigen regie en het bij elkaar brengen van de juiste expertise op het juiste moment. Als beroepskracht of vrijwilliger kunt u de informatie op dit platform gebruiken ter ondersteuning of verwijzing van uw patiënten of cliënten.

beroeps­krachten vrij­willigers

Onze partners

De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wilt u ook partner worden? Laat het ons weten.

Artikelen

De eerste stap tegen eenzaamheid

In de regio Sittard-Geleen woont de 72-jarige meneer Jansen, een man die de laatste maanden van zijn leven met een grote schaduw heeft moeten omgaan. Na het recente verlies van zijn vrouw, met wie hij meer dan veertig jaar samen was, voelt hij zich steeds vaker alleen. Hun gezamenlijke levensdroom om samen oud te worden, is plotseling veranderd in een strijd tegen eenzaamheid.

Lees meer

ZOwonen vangt signalen van eenzaamheid op en zoekt mee naar oplossingen

In de gemeente Sittard-Geleen werken verschillende organisaties samen om eenzaamheid tegen te gaan. De coalitie Samen Sterk tegen Eenzaamheid Sittard-Geleen noemen ze zichzelf. Een van de schilpartners van de coalitie is ZOwonen. We spraken met Janneke Wolfs, conceptontwikkelaar bij ZOwonen, over haar werk en de rol van ZOwonen in de strijd tegen eenzaamheid.

Lees meer

Beek samen tegen eenzaamheid

In Nederland voelt 49% van de volwassenen zich wel eens eenzaam, en ruim 14% ervaart intense eenzaamheid. Om dit probleem aan te pakken, heeft gemeente Beek samen met elf partners en zes ambassadeurs de coalitie ‘Beek Samen Tegen Eenzaamheid’ opgericht. Eenzaamheid heeft grote gevolgen voor de gezondheid en levenskwaliteit van mensen. De Beekse coalitie zet zich daarom in om eenzaamheid te bestrijden en bespreekbaar te maken.

Lees meer