Gezond en vitaal ouder worden, dat willen we allemaal. Maar hoe pak je dat aan?
Haal het beste uit jezelf met vitaalin046!
Op Vitaalin046.nl ontdek je activiteiten bij jou in de buurt – om te bewegen, te leren, nieuwe mensen te ontmoeten of gewoon iets leuks te doen.
Daarnaast vind je praktische tips, ondersteuning en inspiratie om fit, actief en betrokken te blijven.
Bekijk de activiteiten in jouw buurt
De Week van het Geld staat dit jaar opnieuw in het teken van bewust omgaan met geld. Ook in de regio Westelijke Mijnsteeek is er volop aandacht voor financiële gezondheid. Tijdens bijeenkomsten delen professionals en ervaringsdeskundigen inzichten over hoe je grip houdt op je geldzaken — een belangrijk thema voor iedereen, maar zeker ook voor senioren.
(en Vitaalin046 maakt daar onderdeel van uit)
Van 24 maart t/m 14 april organiseert Ecsplore allerlei leuke activiteiten om in beweging te komen en nieuwe dingen uit te proberen. Dé kans om iets nieuws te ontdekken en samen actief te zijn!
Het leven verandert naarmate je ouder wordt. Door op tijd de juiste informatie en inspiratie te vinden, kun je daar veerkrachtig en met vertrouwen mee omgaan. Vitaalin046.nl helpt 45-plussers in de regio 046 om zelf de regie te houden en samen met hun omgeving vitaal te blijven.
We brengen kennis, ervaring en activiteiten samen, zodat je altijd weet waar je terecht kunt – of het nu gaat om gezondheid, zingeving, meedoen of praktische ondersteuning.
Voor professionals en vrijwilligers
Werk je met inwoners in de regio 046? Dan vind je hier betrouwbare informatie die je direct kunt gebruiken om cliënten of patiënten te ondersteunen en door te verwijzen.
Samen zorgen we ervoor dat iedereen in 046 sterk en vitaal ouder kan worden.
De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wil je ook partner worden? Laat het ons weten.
Wanneer jij of iemand in je omgeving te maken krijgt met beginnende dementie, is het fijn om een plek te hebben waar je terechtkunt met je vragen, ervaringen en zorgen. Het Dementieplein biedt zo’n plek. Je ontmoet er anderen die in een vergelijkbare situatie zitten, je krijgt ondersteuning en je kunt deelnemen aan activiteiten die helpen om actief en verbonden te blijven
Met de Kennedymars in Sittard in aantocht staat wandelen weer volop in de belangstelling. Maar je hoeft geen 80 kilometer te lopen om de voordelen te ervaren. Ook een dagelijks rondje van ongeveer 30 minuten kan al zorgen voor meer energie, minder stress en een betere gezondheid. In de Westelijke Mijnstreek zijn bovendien veel mooie plekken om te wandelen.
Heb je vragen over je administratie, belastingaangifte of geldzaken? Of heb je behoefte aan advies, ondersteuning of gewoon een gesprek met iemand die met je meedenkt? In de regio zijn verschillende organisaties waar je terechtkunt voor gratis advies en praktische hulp.
Let op!
Deze browser is verouderd en wordt daarom niet langer ondersteund. Het is dan ook mogelijk dat niet alles correct werkt.