Gezond en vitaal ouder worden in de regio 046

Ouderen wonen steeds langer thuis. Zingeving, zelfstandigheid, betekenisvol meedoen, zelfredzaamheid en regie over het eigen leven houden, zijn daarbij belangrijk. Tegelijkertijd spelen eenzaamheid en beperkingen in mobiliteit een grote rol. Om gezond en vitaal ouder te worden is (vroegtijdige) hulp én de juiste informatie onmisbaar. Dat bieden wij u op dit platform.

Vitaalin046.nl is dé plek waar volwassenen van 50 jaar en ouder, die wonen in de regio 046, informatie kunnen vinden over gezond en vitaal ouder worden. Belangrijke thema’s - die u in het menu kunt kiezen - komen aan bod. Per thema leest u relevante informatie en belangrijk nieuws. Ook ontdekt u welke activiteiten in de regio 046 worden georganiseerd. Doel is u te helpen bij het zelfstandig, veerkrachtig, gezond en vitaal ouder worden.

Op Vitaalin046.nl stellen organisaties en zorgprofessionals hun kennis en ervaring beschikbaar voor inwoners van de regio 046.
Voor u als beroepskracht of vrijwilliger is dit platform een handig hulpmiddel ter ondersteuning of verwijzing van uw cliënten.
Heeft u als inwoner informatie die nuttig is voor anderen en die u graag wilt delen? Laat het ons dan zeker weten.

Wat betekent vitaal ouder worden voor u?

Hoe voelt ú zich? Bent u lichamelijk, mentaal en sociaal actief?
Deze vragen zijn belangrijk om vitaal en gezond ouder te worden. Vitaliteit betekent energie hebben om te leven.
Lichamelijk en geestelijk goed voelen, zonder dat uw leeftijd u beperkt in wat u graag wilt en (nog) kunt.

We zijn met Vitaalin046.nl regelmatig op pad in de regio 046 om 50-plussers te vragen wat vitaliteit voor ze betekent
en hoe zij zorgen voor een vitaal en gezond leven. Misschien vindt u herkenning in deze beelden of
hoort u tips om zelf een vitale en gezonde toekomst tegemoet te gaan.

Bekijk de filmpjes en laat u inspireren!

Wethouder Marcel Meurkens Gemeente Beek

Mevrouw Lexis-Deuzings

Wethouder Ivo Tillie Gemeente Sittard-Geleen

Nieuws

Save the date: 26 mei - Theatervoorstelling Sterrelicht!

Op zondag 26 mei organiseert de coalitie 'Samen Sterk tegen Eenzaamheid Sittard-Geleen' om 15.00 uur de indrukwekkende theatervoorstelling Sterrelicht in het Toon Hermans Theater Sittard. Een aangrijpend stuk dat actuele thema's als eenzaamheid bellicht, maar ook hoop en verbondenheid viert in warme buurten en open instellingen.
Lees meer

Werk mee aan Vitaalin046.nl

Het doel van het platform Vitaalin046.nl is om alle 50-plussers uit de regio 046 vroegtijdig te informeren zodat ze veerkrachtig om kunnen gaan met veranderingen in hun leven naarmate ze ouder worden. Samen met hun omgeving, met de focus op eigen regie en het bij elkaar brengen van de juiste expertise op het juiste moment. Als beroepskracht of vrijwilliger kunt u de informatie op dit platform gebruiken ter ondersteuning of verwijzing van uw patiënten of cliënten.

beroeps­krachten vrij­willigers

Onze partners

De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wilt u ook partner worden? Laat het ons weten.

Artikelen

Vitaal in regio 046: Ontdek de bruisende activiteiten!

Bent u op zoek naar vitaliteit, ontmoetingen en vermaak? In regio 046 staat er een bruisend programma voor u klaar, perfect om de lente in volle glorie te ervaren. Met de aanstaande komst van de IJsheiligen, van 11 tot 15 mei, en de bloeiende natuur om ons heen, is dit het ideale moment om eropuit te gaan en te genieten van alles wat onze regio te bieden heeft.

Lees meer

Het thema dementie bespreekbaar maken; dat kan in het Alzheimer Café in Sittard-Geleen

Wist u dat op dit moment 1 op de 5 mensen in Nederland lijdt aan de diagnose dementie? Onderzoek wijst uit dat dementie in de toekomst helaas alleen maar toeneemt. Dit komt onder andere omdat we met zijn allen alsmaar ouder worden. Dementie is dan ook een van de grootste uitdagingen van deze tijd. Niet alleen voor de mensen die de diagnose dementie krijgen, hun naasten maar voor de hele samenleving. Soms vinden mensen het lastig om het thema dementie bespreekbaar te maken, dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met schaamte over de verandering van het gedrag. Of mensen vinden het moeilijk om hulp te vragen. 

Lees meer

De kracht van vrijwilligers

Vrijwilligers zijn onmisbaar in onze samenleving. Ze zijn de onzichtbare krachten die onze samenleving versterken, verrijken en verbinden. Hun vrijwillige inzet is de ruggengraat van een inclusieve en ondersteunende maatschappij. Maar wat drijft deze vrijwilligers om hun tijd en energie te investeren in anderen, zelfs nadat ze hun eigen uitdagende reis hebben doorgemaakt?

Lees meer