Gezond en vitaal ouder worden in de regio 046

Ouderen wonen steeds langer thuis. Zingeving, zelfstandigheid, betekenisvol meedoen, zelfredzaamheid en regie over het eigen leven houden, zijn daarbij belangrijk. Tegelijkertijd spelen eenzaamheid en beperkingen in mobiliteit een grote rol. Om gezond en vitaal ouder te worden is (vroegtijdige) hulp én de juiste informatie onmisbaar. Dat bieden wij u op dit platform.

Vitaalin046.nl is dé plek waar volwassenen van 50 jaar en ouder, die wonen in de regio 046, informatie kunnen vinden over gezond en vitaal ouder worden. Belangrijke thema’s - die u in het menu kunt kiezen - komen aan bod. Per thema leest u relevante informatie en belangrijk nieuws. Ook ontdekt u welke activiteiten in de regio 046 worden georganiseerd. Doel is u te helpen bij het zelfstandig, veerkrachtig, gezond en vitaal ouder worden.

Op Vitaalin046.nl stellen organisaties en zorgprofessionals hun kennis en ervaring beschikbaar voor inwoners van de regio 046.
Voor u als beroepskracht of vrijwilliger is dit platform een handig hulpmiddel ter ondersteuning of verwijzing van uw cliënten.
Heeft u als inwoner informatie die nuttig is voor anderen en die u graag wilt delen? Laat het ons dan zeker weten.

Wat betekent vitaal ouder worden voor u?

Hoe voelt ú zich? Bent u lichamelijk, mentaal en sociaal actief?
Deze vragen zijn belangrijk om vitaal en gezond ouder te worden. Vitaliteit betekent energie hebben om te leven.
Lichamelijk en geestelijk goed voelen, zonder dat uw leeftijd u beperkt in wat u graag wilt en (nog) kunt.

We zijn met Vitaalin046.nl op pad gegaan in de regio 046 om 50-plussers te vragen wat vitaliteit voor ze betekent
en hoe zij zorgen voor een vitaal en gezond leven. Misschien vindt u herkenning in deze beelden of
hoort u tips om zelf een vitale en gezonde toekomst tegemoet te gaan.

Bekijk de filmpjes en laat u inspireren!

Wethouder Marcel Meurkens Gemeente Beek

Mevrouw Lexis-Deuzings

Wethouder Ivo Tillie Gemeente Sittard-Geleen

Nieuws

Ontdek leuke en leerzame cursussen bij Volksuniversiteit Maasland

Heeft u interesse in creatieve of leerzame cursussen zoals beeldende vorming, Spaans voor beginners of keramiek? Of bent u op zoek naar iets sportiefs, zoals Tai Chi, dans- en bewegingsexpressie of Cultuurhistorische wandelingen? Dan is Volksuniversiteit Maasland de ideale plek voor u! Iedereen vanaf 18 jaar is van harte welkom om deel te nemen aan een cursus.

Lees meer

Wat betekent gezondheid voor ú?

De gemeente Sittard-Geleen is benieuwd naar uw antwoord. Zij organiseert daarom een creatieve wedstrijd waarmee u uw unieke visie op gezondheid kan delen. Schrijf een gedicht, schilder of maak iets anders. Iedereen, van 0 tot 100 jaar, mag meedoen!

Lees meer

Ontmoetingsmiddagen voor mensen met (beginnende) dementie en hun naaste(n)

Vanaf 16 januari 2025 organiseert Knooppunt Informele Zorg, onder het initiatief Het Dementieplein, ontmoetingsmiddagen voor mensen met (beginnende) dementie en hun naaste(n). Samen komen voor een gezellige middag, een krantje lezen of meedoen aan spelletjes en beweegactiviteiten: onder het genot van een kopje koffie of thee kiest u zelf de invulling van deze middag. U bent in de oneven weken op donderdag tussen 14 en 16 uur welkom in Odasingel90.

Lees meer

Werk mee aan Vitaalin046.nl

Het doel van het platform Vitaalin046.nl is om alle 50-plussers uit de regio 046 vroegtijdig te informeren zodat ze veerkrachtig om kunnen gaan met veranderingen in hun leven naarmate ze ouder worden. Samen met hun omgeving, met de focus op eigen regie en het bij elkaar brengen van de juiste expertise op het juiste moment. Als beroepskracht of vrijwilliger kunt u de informatie op dit platform gebruiken ter ondersteuning of verwijzing van uw patiënten of cliënten.

beroeps­krachten vrij­willigers

Onze partners

De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wilt u ook partner worden? Laat het ons weten.

Artikelen

Zoekt u een plek om kennis te vergaren en te delen?

Dan is een studiekring 50+ wellicht iets voor u. Met een vaste groep van 10 tot 15 mensen ontdekt u nieuwe dingen, gaat u zich daarin verdiepen en wisselt u kennis met elkaar uit. Op woensdag 5 februari vindt om 11.00 uur in bibliotheek Ligne in Sittard een informatiebijeenkomst over de studiekring plaats. Iedereen van 50 jaar en ouder is welkom, deelname is gratis.

Lees meer

Word lid van BeneFits: dé kortingspas voor inwoners van Sittard-Geleen

Iedereen moet kunnen meedoen in onze samenleving. Dit is echter niet voor iedereen vanzelfsprekend. BeneFits kan hierbij een handje helpen. Met de BeneFits-pas kunnen inwoners van gemeente Sittard-Geleen bij meer dan 200 bedrijven korting krijgen. De pas kost 22,50 euro (per gezin) per jaar. Ontvangt u een bijstandsuitkering of heeft u een ander inkomen tot 110% van de bijstandsnorm? Dan is de pas voor u (uw gezin) gratis.

Lees meer

De Maaskentjer: nieuws en verhalen uit de gemeente Stein

Rustige momenten in het verschiet de komende dagen? Lees dan de Maaskentjer, het (digitale) krantje voor inwoners van gemeente Stein. Ook als u niet in de gemeente Stein woont, staan er wellicht leuke en interessante verhalen in. De Maaskentjer ligt op diverse servicepunten in gemeente Stein of leest u online waar en wanneer u wilt.

Lees meer