CrossFit Walking Munstergeleen

Met verlengde passen op gemiddeld wandeltempo, ook armen en romp trainen door gebruik van stokken. Ervaar de voordelen van het lopen met twee 'benen' extra. Tijdens de 3 km lange tocht is er aandacht voor de Nordic Walking-techniek en extra fitnessoefeningen. De wandeling vindt plaats in vlak terrein. Draag wandel- of joggingschoenen en makkelijke kleding (meerdere laagjes afhankelijk van het weertype). Stokken worden beschikbaar gesteld.