Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)

MBvO is een programma met tal van beweegactiviteiten voor mensen van 55 jaar en ouder. Op verschillende locaties in de regio 046 kunt u deelnemen. Deelname bevordert uw lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn. Elke les gaat u 45 minuten actief aan de slag en sluit u samen met de andere deelnemers af met een kopje koffie en gezellig praatje. Voorbeelden van MBvO-activiteiten zijn gymnastiek, volksdansen, spel en sport, yoga, zumba en GALM.