MindWalk Watersley: wandel naar meer rust en balans GRATIS

Wil je even ontsnappen aan de drukte van de dag? Ontdek de MindWalk Watersley by Flow Monkey, een gratis wandelervaring waarin natuur, ontspanning en bewust bewegen samenkomen.

Tijdens de 2,4 kilometer lange route door het bosrijke gebied van Watersley kom je langs veertien punten met korte oefeningen. Deze helpen je om bewust stil te staan bij je ademhaling, je omgeving en het moment. Er is geen haast en geen prestatiedoel: jij bepaalt zelf het tempo en neemt de tijd die je nodig hebt.

De MindWalk is geschikt voor jong en oud en biedt een laagdrempelige manier om lichaam en geest weer in balans te brengen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, nieuwe energie of gewoon wilt genieten van de natuur, deze wandeling geeft je alle ruimte om op te laden.

Deelname: Gratis

Ervaar zelf hoe een wandeling in de natuur kan bijdragen aan meer rust, ontspanning en vitaliteit.