Valpreventie-ochtend Born-Buchten

Wilt u ook zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, actief blijven in het dagelijks leven en vol vertrouwen blijven bewegen? Dan is deze gratis ochtend speciaal voor u!
Tijdens deze inspirerende bijeenkomst voor 65-plussers krijgt u praktische handvatten en ideeën om sterk, stabiel en vitaal ouder te worden, op een manier die past bij úw leven.

Wat kunt u verwachten?

• Tips om fit en in balans te blijven
• Oefeningen voor kracht, mobiliteit en zelfvertrouwen
• Inzichten over veilig en prettige leefomgeving
• Tijd voor vragen & een gezellige sfeer