๐ง๐ฒ๐ฟ๐๐ด๐ฏ๐น๐ถ๐ธ: ๐ญ๐ฌ ๐ท๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฃ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฑ ๐ถ๐ป ๐๐ถ๐บ๐ฏ๐๐ฟ๐ด
Hoe blijf je lekker in je vel zitten, ook als het even tegenzit? En hoe houd je zelf de regie over je leven als je ouder wordt? Over die vragen ging het op donderdag 29 oktober tijdens een feestelijke bijeenkomst in het VISTA College in Maastricht. De beweging ‘Limburg Positief Gezond’ vierde daar haar 10-jarig jubileum.
Veel hulpverleners, actieve burgers en organisaties uit de hele provincie keken samen terug én vooruit.
Bij Positieve Gezondheid kijken we niet alleen naar wat je mankeert, maar vooral naar wat er wél nog kan. Het gaat over fit blijven, lekker in je vel zitten, meedoen in de buurt en betekenis geven aan je dag. Dat is precies waar we met Vitaalin046.nl ook elke dag aan werken!
Kwestie van geduld
Het feest kreeg de toepasselijke titel ’t Is een kwestie van geduld’. De oprichtster van dit gezondheidsconcept, Machteld Huber, ging in gesprek met actieve denkers en doeners uit Limburg. Samen lieten ze zien dat er in tien jaar tijd al veel is veranderd. Steeds meer artsen, welzijnswerkers en buurtbewoners praten niet meer alleen over 'ziek zijn', maar over 'veerkracht'. Toch kost zo’n nieuwe manier van denken tijd. Het veranderen van gewoontes is nu eenmaal een kwestie van geduld.
Tips voor de buurt
Na het gezamenlijke begin konden de bezoekers meedoen aan verschillende workshops. Hier werden mooie, persoonlijke verhalen gedeeld over hoe mensen omgaan met tegenslagen. Ook kregen de aanwezigen praktische tips mee om in hun eigen buurt of wijk aan de slag te gaan met gezondheid en gezelligheid.
De middag werd gezellig afgesloten met een informatiemarkt, een pubquiz en een hapje en een drankje. Er werd volop gekletst en nieuwe plannen gemaakt. De energie spatte er vanaf! Iedereen ging naar huis met frisse ideeën om de inwoners van Limburg – en dus ook van onze eigen regio 046 – te helpen om zo lang mogelijk vitaal, actief en betrokken te blijven.
Wil je zelf ook actief aan de slag met je gezondheid, zoek je een leuke activiteit of wil je nieuwe mensen ontmoeten in de Westelijke Mijnstreek?
Kijk dan eens rustig rond op Vitaalin046.nl voor tips en hulp bij jou in de buurt.