Nationaal Hitteplan van kracht

Het is heet en blijft de komende dagen warm. Ouderen, jonge kinderen en mensen met een chronische aandoening lopen extra risico op gezondheidsproblemen.

Dit kunt u doen bij hitte:

  • Zorg voor voldoende drinken – ook als er geen dorst is.
  • Houd het koel – gebruik zonwering, ventilator of airco.
  • Blijf in de schaduw – vermijd inspanning tussen 12.00 en 18.00 uur.
  • Let op signalen van oververhitting – zoals hoofdpijn, duizeligheid en extreme dorst.
  • Check bij kwetsbare buren of familie – een kort bezoek of belletje helpt.

Het Nationaal Hitteplan helpt om gezondheidsproblemen te voorkomen. Meer info: Nationaal Hitteplan | RIVM

Naar nieuwsarchief