Nationaal Hitteplan van kracht: let op jezelf en op elkaar
Vanaf maandag geldt in heel Nederland het Nationaal Hitteplan. Het RIVM activeert dit plan vanwege de aanhoudend hoge temperaturen van boven de 30 graden. Ook in Zuid-Limburg loopt het kwik de komende dagen flink op.
Het Hitteplan is vooral bedoeld om kwetsbare groepen te beschermen, zoals ouderen, jonge kinderen, mensen met een chronische aandoening en dak- of thuislozen.
Wat kun jij doen?
- Zet regelmatig een glas water klaar voor ouderen of anderen die zelf minder snel drinken
- Houd de woning koel met gesloten gordijnen of zonneschermen
- Vermijd zware inspanning tussen 12.00 en 18.00 uur
- Laat nooit kinderen of dieren achter in een auto – ook niet voor even!
- Drink zelf ook voldoende en zoek de schaduw op
Niet alleen kwetsbare mensen, maar ook gezonde volwassenen kunnen oververhit raken. Zorg dus goed voor jezelf én voor mensen in je omgeving.
Weg op met de auto?
Rijkswaterstaat stelt het hitteprotocol in. Bij pech wordt sneller hulp geboden. Neem zelf ook maatregelen:
- Neem voldoende water mee
- Leg een paraplu in de auto – die kan beschermen tegen de zon als je langs de weg staat
Vooruitzicht
- Maandag: 30-32°C in het zuiden
- Dinsdag: 30-36°C, nauwelijks wind
- Woensdag: opnieuw 30+ graden, later op de dag kans op stevige buien
Daarmee is een regionale hittegolf mogelijk. - Na woensdag daalt de temperatuur weer naar zo’n 20-25 graden.
Blijf alert, houd elkaar in de gaten en neem maatregelen tegen de hitte.