
Rust roest!
Bewegen houdt je jong, fit en vrolijk. Daarom is er Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO): een gevarieerd beweegprogramma voor iedereen vanaf 55 jaar in de gemeenten Sittard-Geleen en Stein.
Samen met verschillende partners organiseert Ecsplore (MBvO) activiteiten zoals volksdansen, gymnastiek, yoga, pilates, zumba, spel & sport, ismakogie en GALM (Groninger Actief Leven Model). Vaak gewoon bij jou in de buurt, bijvoorbeeld in het buurthuis of de gymzaal.
Waarom meedoen?
• Je blijft fit en houdt je spieren sterk
• Het verbetert je balans, coördinatie en concentratie
• Je ontmoet nieuwe mensen en hebt plezierIedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo.
Het belangrijkste? Dat jij geniet van het bewegen!
Ontdek het aanbod
Bekijk hier alle beweegactiviteiten in Sittard-Geleen en Stein.
Je kunt zoeken op wijk of op activiteit.
Wil je eerst uitproberen? Meld je dan aan voor een gratis proefles!
Vragen? Mail of bel 046 - 475 72 61.