De cursus 'Houd uw brein fit' bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten. U wordt begeleid door professionals Marla Geurts en Marjon Hermans-Schmeetz. Elke bijeenkomst is zorgvuldig opgebouwd uit een theoretisch deel en praktische oefeningen, met als doel u een beter begrip van uw geheugen te geven en hoe u dit effectiever kunt gebruiken. Lezen, puzzelen en spellen spelen zijn enkele activiteiten die u kunnen uitdagen en helpen om uw geheugenfunctie te verbeteren. Daarnaast maakt deze waardevolle cursus u niet alleen zelfredzamer in de samenleving; u ontmoet ook nieuwe mensen met wie u mogelijk vriendschap(pen) kunt sluiten. 

De cursus start op dinsdag 19 september 2023, duurt van 10.00 tot 12.00 uur en vindt plaats in het Wijksteunpunt Hof van Eynatten, Hof van Eynatten 1 in Limbricht. De cursus vindt vervolgens iedere dinsdag plaats tot en met 5 december.

Meld u tijdig aan
Aanmelden voor deze cursus is verplicht en kan tot en met 1 september. Stuur een e-mail met uw naam en telefoonnummer naar E contact@knooppuntinformelezorg.nl. Wees er snel bij, want vol is vol.
Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met Marjon Hermans-Schmeetz via T 06-57556383 of E marjon.schmeetz@knooppuntinformelezorg.nl. 

Zelf actie ondernemen?
Wilt u naast de cursus ook thuis aan de slag om de vitaliteit van uw brein te bevorderen? Wij hebben enkele praktische tips voor u op een rijtje gezet in dit artikel. Het maakt niet uit of u al deelneemt (of hebt deelgenomen) aan de cursus, of gewoon op zoek bent naar aanvullende manieren om uw brein te stimuleren: deze tips zijn voor iedereen waardevol om gezond en vitaal ouder te worden. Blijf leren, blijf groeien en blijf betrokken bij de wereld om u heen!

Deze cursus is een samenwerking van Knooppunt Informele Zorg en Partners in Welzijn.