Vitaalin046.nl – Blijf vitaal, actief en betrokken

Gezond en vitaal ouder worden, dat willen we allemaal. Maar hoe pak je dat aan? Op Vitaalin046.nl vind je alles wat je nodig hebt om fit, zelfstandig en met plezier in het leven te blijven staan. Van handige tips en inspirerende verhalen tot activiteiten in de regio 046 die je helpen om mee te doen, nieuwe mensen te ontmoeten en het beste uit jezelf te halen.

Of je nu wilt werken aan je gezondheid, zinvol bezig wilt zijn, of gewoon op zoek bent naar leuke dingen om te doen – hier vind je de juiste informatie en inspiratie.

Voor inwoners van 45+ in 046
Dit platform is speciaal voor jou als inwoner van de regio 046. Je kiest eenvoudig een thema uit het menu en ontdekt praktische informatie, nieuws en activiteiten die passen bij jouw leefstijl en situatie.

Voor professionals en vrijwilligers
Werk je met inwoners in de regio 046? Dan is Vitaalin046.nl ook een handig hulpmiddel om informatie te vinden en door te geven. Zo helpen we elkaar om de regio vitaler en sterker te maken.

Heb jij zelf tips, ervaringen of informatie die waardevol kan zijn voor anderen?
Deel het met ons! Samen maken we Vitaalin046.nl steeds beter en relevanter.

Wat betekent vitaal ouder worden voor jou?

Voel jij je lichamelijk fit, mentaal sterk en sociaal actief? Dat zijn belangrijke ingrediënten om gezond en vitaal ouder te worden. Vitaliteit gaat over de energie hebben om te doen wat je graag wilt – ongeacht je leeftijd.

Met Vitaalin046.nl zijn we de regio in gegaan om 45-plussers te vragen: wat betekent vitaliteit voor jou en hoe zorg jij ervoor dat je gezond en actief blijft? Hun verhalen en tips kunnen je inspireren en herkenning geven.

Bekijk de filmpjes en laat je motiveren voor een vitale en gezonde toekomst!

Wethouder Marcel Meurkens Gemeente Beek

Mevrouw Lexis-Deuzings

Wethouder Ivo Tillie Gemeente Sittard-Geleen

Nieuws

 Rust roest!

Bewegen houdt je jong, fit en vrolijk. Daarom is er Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO): een gevarieerd beweegprogramma voor iedereen vanaf 55 jaar in de gemeenten Sittard-Geleen en Stein.

Lees meer

Het Sint Rosafestival in Sittard

De Sint Rosakaravaan, met haar parade aan rariteiten en beleving, slaat wederom haar tenten op van 29 t/m 31 augustus op de Schootsvelden in Sittard.

Lees meer

Muziek vol herkenning met Rob Mennen in het Toon Hermans Theater

Ben je mantelzorger of is er iemand in jouw omgeving met (beginnende) dementie? Kom dan gezellig samen naar dit concert (15 september)...

Lees meer

Werk mee aan Vitaalin046.nl

Het leven verandert naarmate je ouder wordt. Door op tijd de juiste informatie en inspiratie te vinden, kun je daar veerkrachtig en met vertrouwen mee omgaan. Vitaalin046.nl helpt 45-plussers in de regio 046 om zelf de regie te houden en samen met hun omgeving vitaal te blijven.

We brengen kennis, ervaring en activiteiten samen, zodat je altijd weet waar je terecht kunt – of het nu gaat om gezondheid, zingeving, meedoen of praktische ondersteuning.

Voor professionals en vrijwilligers
Werk je met inwoners in de regio 046? Dan vind je hier betrouwbare informatie die je direct kunt gebruiken om cliënten of patiënten te ondersteunen en door te verwijzen.

Samen zorgen we ervoor dat iedereen in 046 sterk en vitaal ouder kan worden.

beroeps­krachten vrij­willigers

Onze partners

De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wilt u ook partner worden? Laat het ons weten.

Artikelen

Samen Sterk tegen Eenzaamheid Sittard-Geleen

Eenzaamheid kan iedereen overkomen. Van jong tot oud en in alle lagen van de samenleving. Ook in Sittard-Geleen voelen mensen zich eenzaam. Daar willen we écht iets aan doen. We vinden het belangrijk dat iedereen kan meedoen, want iedereen doet er toe. Daarom kijken wij samen naar wat wél mogelijk is.

Lees meer

Wilt u graag (blijven) sporten, samen met anderen?

Het Nationaal Ouderenfonds organiseert diverse activiteiten om 65-plussers sociaal actief én in beweging te krijgen of te houden. OldStars is hiervan een voorbeeld. Met OldStars beoefent u in teamverband een sport bij een vereniging in uw buurt. Dit draagt niet alleen bij aan gezond ouder worden, maar de gezelligheid draagt ook bij aan vitaal ouder worden. Welke sport past bij u?

Lees meer

Samen zingen, samen verbonden - MBL Zangers in Beek

Zin in muziek en gezelligheid? MBL Zangers zoekt nieuwe koorleden. In dit mannenkoor zingt een hechte groep mannen samen die hun roots hebben in de klassieke koortraditie, maar inmiddels een breed en boeiend repertoire brengen: van prachtige muziek uit de hele wereld tot herkenbare popsongs. Ze combineren plezier met kwaliteit: samen zingen in een fijne sfeer waarin iedereen zich welkom voelt. Iets voor u?

Lees meer