Nieuws

Waarom de zomer voor sommigen een extra moeilijke periode is

De zon schijnt, iedereen lijkt op vakantie te zijn, je scrollt langs vrolijke foto's van barbecues, stranddagen en feestjes. Maar wat als jij je juist nu alleen voelt? In plaats van opluchting of ontspanning, voel je een knoop in je buik. Je ervaart een leegte – en misschien ook een beetje schaamte. Je bent niet de enige.

“Eenzaamheid is geen teken van zwakte. Het is een biologisch signaal, net als honger of dorst,” zegt de Belgische arts Servaas Bingé in een recent artikel over het effect van eenzaamheid op ons brein.

De zomervakantie is begonnen! Veel mensen verheugen zich op een reis of genieten van vrije dagen thuis. Maar voor sommigen is deze tijd ook lastig. Misschien voel je je eenzaam, missen kinderen hun vriendjes of is het als ouder een uitdaging om werk en schoolvakantie te combineren. Gelukkig is er in regio 046 ook deze zomer weer van alles te doen voor kinderen en jongeren!

In de zomermaanden hebben mensen meer gevoelens van eenzaamheid dan anders. Familie en vrienden zijn op vakantie en veel clubs of verenigingen zijn tijdelijk gesloten. Gelukkig zijn er genoeg fijne activiteiten waar u mensen kunt ontmoeten, samen kunt eten of iets gezelligs kunt doen. Bekijk hieronder het overzicht en doe mee.

In de zomervakantie ligt het verenigingsleven grotendeels stil. Gymzalen sluiten, buurthuizen zijn minder vaak open en veel mensen zijn op vakantie. Juist in deze periode kunnen gevoelens van eenzaamheid bij volwassenen en ouderen toenemen. Niet iedereen staat daar bewust bij stil – maar het is er wél. Om daar iets aan te doen, zijn er verschillende leuke activiteiten bij u in de buurt. 

Dit jaar is de ‘We zijn zelf het medicijn campagne’ weer zichtbaar in Zuid-Limburg via posters, folders, reclamezuilen, lezingen en workshops. Het Alzheimer Centrum Limburg (Universiteit Maastricht) wil met deze campagne laten zien dat u met een gezonde leefstijl de kans op dementie kunt verkleinen.