Gezond en vitaal ouder worden in de regio 046

Ouderen wonen steeds langer thuis. Zingeving, zelfstandigheid, betekenisvol meedoen, zelfredzaamheid en regie over het eigen leven houden, zijn daarbij belangrijk. Tegelijkertijd spelen eenzaamheid en beperkingen in mobiliteit een grote rol. Om gezond en vitaal ouder te worden is (vroegtijdige) hulp én de juiste informatie onmisbaar. Dat bieden wij u op dit platform.

Vitaalin046.nl is dé plek waar volwassenen van 50 jaar en ouder, die wonen in de regio 046, informatie kunnen vinden over gezond en vitaal ouder worden. Belangrijke thema’s - die u in het menu kunt kiezen - komen aan bod. Per thema leest u relevante informatie en belangrijk nieuws. Ook ontdekt u welke activiteiten in de regio 046 worden georganiseerd. Doel is u te helpen bij het zelfstandig, veerkrachtig, gezond en vitaal ouder worden.

Op Vitaalin046.nl stellen organisaties en zorgprofessionals hun kennis en ervaring beschikbaar voor inwoners van de regio 046.
Voor u als beroepskracht of vrijwilliger is dit platform een handig hulpmiddel ter ondersteuning of verwijzing van uw cliënten.
Heeft u als inwoner informatie die nuttig is voor anderen en die u graag wilt delen? Laat het ons dan zeker weten.

Wat betekent vitaal ouder worden voor u?

Hoe voelt ú zich? Bent u lichamelijk, mentaal en sociaal actief?
Deze vragen zijn belangrijk om vitaal en gezond ouder te worden. Vitaliteit betekent energie hebben om te leven.
Lichamelijk en geestelijk goed voelen, zonder dat uw leeftijd u beperkt in wat u graag wilt en (nog) kunt.

We zijn met Vitaalin046.nl regelmatig op pad in de regio 046 om 50-plussers te vragen wat vitaliteit voor ze betekent
en hoe zij zorgen voor een vitaal en gezond leven. Misschien vindt u herkenning in deze beelden of
hoort u tips om zelf een vitale en gezonde toekomst tegemoet te gaan.

Bekijk de filmpjes en laat u inspireren!

Wethouder Marcel Meurkens Gemeente Beek

Mevrouw Lexis-Deuzings

Wethouder Ivo Tillie Gemeente Sittard-Geleen

Nieuws

Erik Meijer te Gast bij Football Memories in Het Fortuna Sittard Stadion

Aanstaande woensdag, 1 mei, opent het Fortuna Sittard Stadion haar deuren voor een bijzondere editie van Football Memories. Vanaf 14.30 uur nodigen we alle voetballiefhebbers uit om deel te nemen aan deze maandelijkse bijeenkomst, waarbij het ophalen van voetbalherinneringen centraal staat. Deze keer hebben we de eer om Erik Meijer als speciale gast te mogen verwelkomen.

Lees meer

Omroep HUMAN vraagt aandacht voor tv-serie ‘Tot het Einde’

In de vierdelige human interest serie ‘Tot het Einde’ volgen we vrijwilligers die mensen in de laatste fase van hun leven bijstaan. We zien hoe welkom hun bijdrage is, hoe vriendschappen ontstaan, hoe er gelachen en gehuild wordt en hoe er ook weer afstand genomen moet worden. Wat drijft deze vrijwilligers om wildvreemden tot het levenseinde te begeleiden? En wat leert de dood hen – en ons – over het leven?

Lees meer

Doet u ook gezellig mee?

Ecsplore organiseert programma's speciaal voor volwassenen en senioren. Ontdek het voorjaarsprogramma van Ecsplore voor week 18 en 19. 
Lees meer

Werk mee aan Vitaalin046.nl

Het doel van het platform Vitaalin046.nl is om alle 50-plussers uit de regio 046 vroegtijdig te informeren zodat ze veerkrachtig om kunnen gaan met veranderingen in hun leven naarmate ze ouder worden. Samen met hun omgeving, met de focus op eigen regie en het bij elkaar brengen van de juiste expertise op het juiste moment. Als beroepskracht of vrijwilliger kunt u de informatie op dit platform gebruiken ter ondersteuning of verwijzing van uw patiënten of cliënten.

beroeps­krachten vrij­willigers

Onze partners

De informatie op Vitaalin046.nl wordt aangeboden door samenwerkende partners.
Wilt u ook partner worden? Laat het ons weten.

Artikelen

PAZ ziet ook eenzaamheid bij allochtonen

“Ga naar buiten en maak een praatje”, is de tip van Trudy Habets voor mensen die zich alleen of eenzaam voelen. Zelf doet ze dat ook. “Ik spreek gewoon mensen aan op straat. Het mooie is dat je zo hele leuke contacten krijgt. Misschien met iemand die juist behoefte heeft een ander te ontmoeten. Zo vertelde een man mij in de trein een keer zijn hele levensverhaal…”

Lees meer

Het thema dementie bespreekbaar maken; dat kan in het Alzheimer Café in Sittard-Geleen

Wist u dat op dit moment 1 op de 5 mensen in Nederland lijdt aan de diagnose dementie? Onderzoek wijst uit dat dementie in de toekomst helaas alleen maar toeneemt. Dit komt onder andere omdat we met zijn allen alsmaar ouder worden. Dementie is dan ook een van de grootste uitdagingen van deze tijd. Niet alleen voor de mensen die de diagnose dementie krijgen, hun naasten maar voor de hele samenleving. Soms vinden mensen het lastig om het thema dementie bespreekbaar te maken, dit kan bijvoorbeeld te maken hebben met schaamte over de verandering van het gedrag. Of mensen vinden het moeilijk om hulp te vragen. 

Lees meer

Een succesvolle derde editie van de Wijksafari

De derde editie van de Wijksafari in Sittard-Oost overtrof opnieuw alle verwachtingen, waarbij ontmoeting en verbinding centraal stonden. Dit evenement bood een waardevolle gelegenheid voor inwoners om te ontdekken waar ze terecht kunnen voor de juiste zorg en ondersteuning, zowel formeel als informeel, wat van onschatbare waarde is voor de gemeenschap.

Lees meer